10 rad o pitném režimu, které dnes už neobstojí
Opravdu musím vypít tři litry vody denně? Káva se do pitného režimu nepočítá, protože odvodňuje, že? Podobné otázky slýcháme v poradně každý den. Některá doporučení jsme dlouhá léta považovali za samozřejmost. Ale úroveň našich znalostí se na základě kvalitních studií posouvá a s ní i naše doporučení. V tomto článku se podíváme na deset nejčastějších tvrzení […]
