Dárkový poukaz na soubor 8 e-knih

E-knihy

Darujte soubor 8 e-knih (7 + Obědy do práce)  v hodnotě 1220 Kč. V kompletu stojí 650 Kč. Jaké tituly soubor obsahuje? Praktický návod na zdravé hubnutí cena 350 Kč Základní kniha, která vám pomůže porozumět základům zdravého hubnutí, poradí s výběrem potravin a sestavením jídelníčku. 60 večeří pro zdravé hubnutí   cena 375 Kč 60 […]

Menopauza a hubnutí – jak vyřešit neřešitelný problém ? – nové vydání 2023

E-knihy

Aktualizované a rozšířené vydání pro rok 2023 – druhé vydání V novém vydání najdete podrobné příběhy tří reálných žen, kterým se hubnutí podařilo. K nim pak jejich konkrétní výsledky a moje komentáře. Žen, které trápí kila navíc v období kolem menopauzy je rozhodně víc než těch, které váhu řešit nemusí. Proto vznikla kniha Menopauza a […]

Obědy do práce

E-knihy

Myslíte si, že vám bude příprava obědů do práce zabírat spoustu času ? Vůbec to nemusí být pravda. Naučte se vařit jednoduše a rychle. Ušetříte nejen spousty zbytečných kalorií, ale i času a peněz. E -book obědy do práce vám přináší 10 základních receptů, z nichž ale záměnami za různé druhy sezónní zeleniny a příloh […]

Dárkový poukaz na komplet 7 e-knih

E-knihy

Darujte soubor 8 e-knih (7 + Obědy do práce)  v hodnotě 1220 Kč. V kompletu stojí 650 Kč. Jaké tituly soubor obsahuje? Praktický návod na zdravé hubnutí cena 350 Kč Základní kniha, která vám pomůže porozumět základům zdravého hubnutí, poradí s výběrem potravin a sestavením jídelníčku. 60 večeří pro zdravé hubnutí   cena 375 Kč 60 […]

Menopauza a hubnutí 2023 – Jak vyřešit neřešitelný problém?

E-knihy

Aktualizované a rozšířené vydání pro rok 2023 – druhé vydání V novém vydání najdete podrobné příběhy tří reálných žen, kterým se hubnutí podařilo. K nim pak jejich konkrétní výsledky a moje komentáře. Žen, které trápí kila navíc v období kolem menopauzy je rozhodně víc než těch, které váhu řešit nemusí. Proto vznikla kniha Menopauza a […]

Dezerty pro zdravé hubnutí

E-knihy

Chuť na sladké má občas každý. Pokud vás ale přepadá často a brání vám ve zdravém hubnutí, je zapotřebí odhalit příčinu a zakročit. Často to bývá únava, nevyspání, stres a špatně sestavený jídelníček chudý na bílkoviny. Sladké chuti se ale nemusíte úplně vyhýbat. Existuje mnoho možností, jak připravit dezert, který chuť na sladké uspokojí, ale […]