Rozumné hubnutí
Obezita je chronické onemocnění a moderní farmakoterapie se stává naprosto běžnou součástí její léčby. Pokud má ale být pro člověka skutečným přínosem, musí být začleněna do zdravého životního stylu. Nejde totiž jen o číslo na váze, důležité jsou zdravotní benefity a udržitelnost váhových úbytků i po redukci. Proto jsme založili GLP-1 centrum edukace pro pacienty i odborníky.
Zajímá vás moderní farmakoterapie? Přejděte na https://glp1centrum.cz/
Zajímá vás hubnutí klasickou cestou? Pokračujte ve sledování https://www.rozumnehubnuti.cz/
E-knihy Individuální poradenství Jak správně využít bílkoviny při hubnutí: e-kniha ke stažení zdarma
Články, testy a recepty
Kurz metodika práce s klienty s nadváhou nebo obezitou – od 6.10.2026 – prezenčně nebo online
Chcete si prohloubit své znalosti výživy a otevřít si nutriční poradnu? Chcete umět pracovat s klienty užívajícími moderní farmakoterapii v léčbě obezity? Zajímá vás komplexní řešení problému nadváhy, případně přidružených onemocnění? Vaše odpověď zní ANO? Pak právě pro vás otevíráme Intenzivní 6 týdenní Kurz – prezenčně nebo online Pozor ! Počet míst je omezen na […]
10 rad o pitném režimu, které dnes už neobstojí
Opravdu musím vypít tři litry vody denně? Káva se do pitného režimu nepočítá, protože odvodňuje, že? Podobné otázky slýcháme v poradně každý den. Některá doporučení jsme dlouhá léta považovali za samozřejmost. Ale úroveň našich znalostí se na základě kvalitních studií posouvá a s ní i naše doporučení. V tomto článku se podíváme na deset nejčastějších tvrzení […]
Představujeme nový projekt GLP-1 centrum
V dnešní době už asi neexistuje nikdo, kdo by nezaregistoval existenci ,,léků na hubnutí“, správněji řečeno moderní farmakoterapie obezity. I klienti naší poradny se na nás čím dál častěji obracejí s dotazem, jestli je pro ně tato cesta vhodná nebo nikoli. Odpověď: Pro někoho stoprocentně ano, pro jiného vůbec. Pokud se totiž obézní vydá cestou […]
O (ne)užitečnosti Body mass indexu
Stává se to pravidelně. Do poradny se objedná klient a napíše ,,Měřím 180 cm a vážím 94 kg. Spočítal jsem si BMI a už se blíží obezitě!“ Jakého člověka můžeme čekat? Odpověď zní: netušíme. Může to být muž s vypracovanou postavou, nízkým procentem tělesného tuku a obvodem pasu pod rizikovou hranicí.Stejně tak to ale může […]