Otázka 125/365: Kolik müsli můžu ke snídani ?
Müsli s jogurtem nebo mlékem stále drží přední příčky v žebříčcích populárních snídaní. Výhodou takové snídaně je zcela určitě rychlost a nenáročnost přípravy. Oproti jiným sladkým snídaním, jako jsou například koláče, také nižší glykemický index. A tedy dlouhodobější pocit zasycení. Většina lidí ale vůbec neřeší velikost porce. Mají svoji oblíbenou misku, tu naplní müsli a […]