Otázka 175/365: Co mám dělat, když nechci po ketodietě hned přibrat ?
Ketodiety jsou způsoby stravování s výrazně omezeným přísunem sacharidů. Osobně je v žádné případě nedoporučuji, ale může se stát, že jimi vy nebo někdo z vašich blízkých procházíte a hlodají ve vás otázky, jak po skončení diety hned nepřibrat. Špatná zpráva je taková, že něco rozhodně přiberete. Správným výběrem potravin a hlavně hlídáním množství ale […]