Otázka 194/365: Můžu si dávat k večeři mraženou zeleninu s máslem ?
Mít doma v mrazáku několik sáčků zeleniny je rozhodně dobrý nápad. V některých situacích třeba nemáte čas čerstvou zeleninu čistit a krájet nebo ji zapomenete koupit, případně máte zkrátka chuť na teplou zeleninu. Mražená zelenina je také o něco levnější. Nejnižší energetickou hodnotu mají špenát, houby, květák, brokolice, zelené fazolky, bílé zelí, paprika, kráškové lusky, […]