Máte předepsané léky ke snížení hmotnosti a chcete naplno využít jejich pozitivních vlastností?
Nebo uvažujete s nimi začít hubnout?
Rádi byste omezili na minimum vedlejší účinky, které můžou být s jejich užíváním spojené?
Přejete si hubnout převážně z tukových zásob a neztrácet svalovou hmotu tak, abyste později nenabrali všechno zpátky vlivem jo-jo efektu?
V poradně Opletalova 25 máme řešení
Komplexní nutriční a pohybový program pro klienty užívající moderní farmakoterapii
od 1.9.2025
Léky ke snížení hmotnosti, jakými jsou Mounjaro, Ozempic, Wegovy nebo Saxenda se stávají běžnou součástí přístupu k řešení obezity.
Lékaři, kteří je předepisují ale nemívají prostor a často ani zkušenosti s tím, aby pacienta naučili, jak s nimi správně zacházet. Jejich uživatelé pak bývají zbytečně frustrovaní z toho, že hubnou málo nebo naopak příliš, ale za cenu únavy až vyčerpanosti, ztrácí cennou svalovou hmotu a trpí nutričními deficity.
Často také zbytečně a předčasně zvyšují dávku léku, což nejenže stojí násobně víc peněz, ale může být ve výsledku kontraproduktivní.
V týmu Poradny Opletalova 25 jsme připravili program, který vám pomůže při léčbě GLP-1 agonisty snižovat množství tělesného, hlavně viscerálního tuku a zachovat nebo dokonce zvýšit podíl aktivní tělesné hmoty.
K tomu je zapotřebí vědět přesně, jak tyto léky fungují a jak úžasně vás v redukci podpoří.
Zároveň ale mít na paměti, že neodvedou veškerou práci za vás.
Pokud si ovšem osvojíte zásady stravování a pohybu specifické a trochu odlišné od klasických redukčních postupů, budete téměř s jistotou úspěšní. A to i dlouhodobě.
Náš tým
MUDr. Václava Kunová
Ing. Kamila Toušková, DiS.
Ing. Michal Kuna
Cena programu 7. 800 Kč
Program trvá dva měsíce
Zahrnuje
1. Hodinovou vstupní konzultaci s měřením tělesného složení a vysvětlením specifik hubnutí s GLP-1 agonisty. Náplň je odlišná od konzultace s klienty, kteří tyto léky neužívají.
2. Sestavení jídelníčku s ohledem na typ léku a jeho dávku, vaše případné intolerance a chuťové preference.
3. Konzultaci zaměřenou na pohybové aktivity vhodné při užívání těchto léků. Včetně měření tělesného složení.
4. Sestavení plánu pohybových aktivit vhodných pro vás.
5. Kontrolní konzultaci s měřením tělesného složení, vyhodnocením výsledků a stanovením dalšího postupu.
Na tento program můžou navazovat pokračovací konzultace v jednotlivé ceně 800 Kč.
Jejich počet si stanovíte sami.
Můžete také následně využívat služeb námi proškolených osobních trenérů pro individuální tréninky.
Důležité
Léky vám musí předepsat lékař, který zná váš zdravotní stav a má k dispozici vaši zdravotní dokumentaci. V nutriční poradně léky nepředepisujeme.
Objednání přes rezervační kalendář
Co byste měli vědět, než se pustíte do hubnutí s pomocí moderních léků na bázi GLP-1 agonistů:
Co si část lidí myslí:
Aplikuju si dávku léku a hubnutí se tak nějak ,,zařídí samo”.
Co se stane doopravdy:
Pocit hladu, který vás možná celý život provázel a dost možná často také otravoval, se úplně ,,vypne”.
Dáte si na talíř jídlo, tedy poloviční porci, než na jakou jste byli zvyklí, ale i tak máte pocit, že už jste skoro najedení.
Přestanete se neustále v mysli zabývat tím, co byste sníst chtěli, ale nemůžete. Popisuje se to tak, že léky vypnou takzvaný ,,food noise“, tedy nutkavé
a vtíravé myšlenky na jídlo, které přicházejí i když nemáte hlad.
Nebudete mít dost pravděpodobně chuť na skleničku vína nebo piva a nebudete jídlem řešit svoje emoce.
Ale !
Hlad (malý) a chuť je nutné rozumově namířit tím správným směrem.
Pokud byste totiž jedli sice objemově málo, ale neuvědoměle do sebe dostávali například cukr v nápojích nebo sladkostech, efekt by se zeslabil natolik, že byste neviděli žádoucí váhové úbytky. Šli byste zbytečně na vyšší dávku léku a dost pravděpodobně zbytečně trpěli nevolností nebo zvracením. Výsledkem by bylo akorát zpomalení metabolismu kvůli úbytku svalové hmoty.
!!!
Zákony zachování energie platí i ve světě GLP-1 agonistů.
Léky vám nepomáhají samy o sobě, ale jsou nástrojem ke snadnějšímu a hlavně konzistentnímu dosažení energetického deficitu.
Jak obecně léky z této skupiny fungují?
V našem organismu se po jídle uvolňují střevní hormony, kterým se říká inkretiny (GLP-1, GIP). Ty vysílají zprávu do mozku, že jsme najedení. Léky jsou tedy jenom zesílené verze našich vlastních hormonů. Díky tomu se zpomalí vyprazdňování žaludku a mozek dostává signál o pocitu sytosti už po menším množství jídla. To znamená, že člověk sní méně, aniž by pocítil hlad.
Kromě toho aktivují v mozku centra odměny, což znamená, že do velké míry mizí chuť na sladké, tučné pochutiny a alkohol.
Další mechanismus ovlivňuje vylučování inzulínu ve slinivce břišní a výsledkem je stabilnější hladina krevního cukru během dne.
Lék tirzepatid (Mounjaro) navíc ještě působí na GIP receptory, takže dále posiluje účinkek GLP-1. Ve studiích se u něj ukazují vyšší váhové úbytky i díky zlepšení metabolismu tuků.
Jaké léky jsou v současné době k dispozici
GLP-1 agonisti (monoagonisti)
Saxenda (liraglutid) – nejstarší, nejslabší, s nutností denní aplikace
Ozempic (samaglutid) – původně určený pro léčbu cukrovky 2.typu – týdenní aplikace – u diabetiků je možná úhrada pojišťovnou
Wegovy (semaglutid) – je de facto Ozempic, ale určený pro hubnutí – týdenní aplikace – pacient si hradí sám – cena je kolem 3600 Kč na měsíc
Agonisti GLP-1 a GIP (duální agonisti)
Mounjaro (tirzepatid) – používá se při léčbě diabetu i obezity – týdenní aplikace- pacient si hradí sám – cena je kolem 4900 Kč na měsíc
