Institut moderní výživy pořádá letos už 7. ročník evidence-based konference o moderní výživě! Objektivní a vědecky podložené informace z různých oblastí výživy prezentované srozumitelnou formou pro laickou i odbornou veřejnost z úst předních odborníků. Letošní ročník konference proběhne v sobotu 22. 11. 2025  v hybridním formátu, tedy s možností fyzické účasti přímo ve velkém sále […]

Moderní farmakoterapie obezity přináší do praxe nutričních terapeutů i lékařů nové výzvy. Klienti užívající tyto léky mají specifické potřeby v oblasti výživy, hydratace, pohybu i komunikace. V kurzu se naučíte, jak porozumět základním principům účinku moderních antiobezitik, jak přizpůsobit nutriční doporučení a jak podporovat dlouhodobě udržitelné výsledky léčby. Kurz je postaven na aktuálních vědeckých poznatcích, […]

Chcete si prohloubit své znalosti výživy a otevřít si nutriční poradnu? Zajímá vás komplexní řešení problému nadváhy, případně přidružených onemocnění? Vaše odpověď zní ANO? Pak právě pro vás otevíráme Intenzivní 6 týdenní Kurz – prezenčně nebo online Pozor ! Počet míst je omezen na 10 účastníků   METODIKA PRÁCE S KLIENTY S NADVÁHOU NEBO OBEZITOU Pro koho […]

Chcete hubnout zdravým a udržitelným způsobem ? Potřebujete řešit i zdánlivě neřešitelnou překážku v hubnutí, jakou je třeba věk kolem menopauzy ? Rádi byste zachovali při hubnutí veškerou možnou aktivní tělesnou hmotu ? Chcete začít cvičit, ale nevíte přesně kde a jak ? Přejete si, aby vám hubnutí nepodlomilo zdraví, ale naopak bylo tou nejlepší […]

V poslední době mě silně vytáčí reklama na lék Mounjaro, která tvrdí, že můžete zhubnout ,,i když se vaše tělo brání“. V praxi vídám totiž skutečnost ne až tak úplně černobílou. Přestože léky na hubnutí nepředepisuji, setkávám se s klienty, kteří si lék nechali předepsat jinde a společně pak řešíme, jak z jeho použití vytěžit […]

Jsou doplňky stravy trend nebo nutnost? Přijďte na odbornou konferenci, kde přední experti na výživu, medicínu a farmacii rozeberou fakta, mýty i nejnovější vědecké poznatky. Jak rozeznat kvalitní doplňky od marketingových triků? Kdy mohou doplňky skutečně pomoci a kdy jsou zbytečné? Jaký je jejich vliv na zdraví v různých životních fázích? Konference je určena jak […]

Chcete si prohloubit své znalosti výživy a otevřít si nutriční poradnu? Zajímá vás komplexní řešení problému nadváhy, případně přidružených onemocnění? Vaše odpověď zní ANO? Pak právě pro vás otevíráme Intenzivní 6 týdenní Kurz – prezenčně nebo online Pozor ! Počet míst je omezen na 10 účastníků   METODIKA PRÁCE S KLIENTY S NADVÁHOU NEBO OBEZITOU Pro koho […]

Přejídání se stalo nejhledanějším výrazem na webu rozumnehubnuti.cz v průběhu prosince 2024. A drželo se v první desítce po celý minulý rok. Bylo by tedy dobré shrnout, co nás k němu vede, proč k přejídání inklinujeme a jak se s ním vypořádat. Možná vás zrovna teď po vánocích trápí otázka, jak je možné, že máte […]

Chcete si umět sami plánovat redukční jídelníček, který je nutričně vyvážený a přitom není stereotypní? Víte kolik a jakého jídla byste měli při hubnutí za den zkonzumovat, abyste neměli hlad a zbytečné chutě? Chtěli byste se vyhnout častým chybám při snižování váhy? Chcete hubnout z tukových zásob a zachovat si aktivní tělesnou hmotu? A přitom […]