Redukční diety by neměly být jen prostředkem ke zhubnutí, měly by zlepšit zdravotní stav člověka celkově. Které jsou vhodné, které nikoli a proč? Jak odlišit jen komerční zájmy a na co si dát pozor? Přijdťe si poslechnout 16.6. odpoledne.

Tento kurz přináší ucelené informace lidem, kteří už nechtějí poslouchat rozporuplné a z kontextu vytržené informace o výživě. Zaměřuje se na rady, jak využívat přirozených, základních potravin, bez nutnosti nakupování výživových doplňků, a spojuje v sobě prvky zdravé redukce váhy a zdravé výživy.

V kurzu se také dozvíte, jaké jsou zdravé způsoby hubnutí a jaké jsou jejich přínosy a negativa, které základní živiny potřebujete nebo které vitamíny a minerální látky jsou pro člověka nejdůležitější.

Kurz má celkem 15 lekcí a jeho cena je 250 Kč.

Obsah kurzu a další podrobnosti najdete zde:

https://www.vimvic.cz/…va-a-hubnuti?…

V poradenské praxi se stále více setkávám s klienty, kteří z nejrůznějších důvodů přestávají konzumovat mléko a mléčné výrobky a nahrazují je jejich rostlinnými alternativami. Má to vůbec smysl? Které z nich jsou vhodné a které nikoli? Můžou je pít děti? Nemůžou některé při pravidelném pití uškodit? Podle čeho si v obchodech vybírat?

Pokračování článku »

Média nás zaplavují množstvím různých dietních směrů. Jednou radí striktně omezit tuky, jindy zase téměř nejíst potraviny sacharidové. Hity poslední doby, jakými jsou například dieta Dukanova, Paleo nebo Raw veganská jsou svým poměrem živin mezi sebou diametrálně odlišné a v každém případě extrémní. Ale i na první pohled rozumná dieta nemusí být pro konkrétního člověka ideální. V současné době existuje možnost individualizovat jídelníček za pomoci genetického vyšetření. S prvními výsledky bych vás chtěla seznámit.

Od října roku 2014 k dnešnímu datu proběhlo vyšetření prvních desítek klientů, z čehož někteří již svoje hubnutí úspěšně ukončili, většina z nich pokračuje dále. Test spočívá v odebrání vzorku slin, zaslání do laboratoře ve Spojených státech, vyhodnocení a stanovení správného jídelníčku a dalších faktorů životního stylu vzhledem ke genotypu daného člověka. Následují konzultace, v průběhu kterých se klienti naučí, jak získané informace uvést do praxe. To může trvat 3 měsíce, nebo déle, podle toho, kolik klient potřebuje zhubnout a jestli má nějaké zdravotní obtíže.

Pokračování článku »

Aneb desetiminutové vánoční cukroví. Najdete pět rozdílů? Na fotce jsou vedle sebe známé komerční kokosové kuličky a vedle nich jejich domácí proteinová alternativa. S přidanými brusinkami pro vytvoření vánoční nálady. V čem všem se od sebe liší?

1. Proteinové kuličky jsou úplně bez cukru Zatímco v kupovaných kuličkách figuruje cukr na druhém místě ve složení, v proteinové verzi není žádný. Sladkou chuť obstarává stevia, jíž je slazený proteinový nápoj (prášek) a sušené brusinky. Použít můžete i jiný oblíbený proteinový nápoj, měl by ale mít vanilkovou příchuť.

Pokračování článku »

Máte pocit, že pro své hubnutí děláte všechno a výsledek se stále nechce projevit? Nebo jste již pár kilo zhubli a nyní se nacházíte ve fázi stagnace? Řešení existuje. Nikoli zázračné, ale velmi účinné: multifunkční nápoj Linie Exclusive.

Linie Exclusive je na českém, ale i světovém trhu unikátní svojí komplexností. Spojuje v sobě funkci proteinového koktejlu a celé řady doplňků výživy, které většinou bývají prodávány samostatně. Linie umožňuje přijmout všechny tyto složky v jednom nápoji najednou, což je pohodlnější a cenově výhodnější. Stačí nahradit jedno denní jídlo Linií a výsledky na sebe nenechají dlouho čekat.

Pokračování článku »

Trápíte se dlouhodobě s nadbytečnými kilogramy? Máte možnost svojí situaci konečně změnit.

Společnost ValensGen nabízí nejprogresivnější techniku testování DNA jako nástroje k sestavení maximálně personalizovaného programu redukce váhy.

Chcete být mezi prvními? Přihlašte se do pilotní skupiny a získejte celý program za 10% ceny. Pozor! Uzávěrka přihlášek je 3.10.2014

Pokračování článku »

Chcete-li zhubnout zdravě, příjemně, bez zbytečných omezení a vysokých nákladů, máte možnost navštivit Individuální poradnu pro rozumné hubnutí. Vaší počáteční investicí bude nutnost zamyslet se a pochopit několik důležitých zákonitostí vedoucích k cíli. Jakmile je jednou vstřebáte, nemůžete mít už v budoucnu nikdy s hubnutím problém.

Pokračování článku »

V první části článku věnovaném light potravinám jsme se zabývali jogurty, tvarohy a sýry. Účelem bylo odbourat černobílý pohled na light potraviny. Šlo také o to zjistit, jestli se úspora tuku nebo cukru odrazí v chuti potraviny a jestli s sebou její častá konzumace nese nějaká rizika. Stejný přístup můžete očekávat ve druhé a poslední části článku, kdy se podíváme podrobněji na nápoje, šunky, tuky a cereálie.

Pokračování článku »

Potraviny spadající do kategorie light nebo podobně označené jsou stále zdrojem kontroverzních názorů. Bývaly vyzdvihovány pro svojí nízkou energetickou hodnotu, malé množství tuku a další výživové vlastnosti. Dnes jsou naopak zavrhovány kvůli takzvaným náhražkám, ze kterých se často dělá větší strašák než je doopravdy. Čekáte-li černobílou odpovědˇna otázku, zda light potraviny ANO nebo light potraviny NE, nedočkáte se. Záleží totiž na tom, jak která, jak kdy, v jakém množství a pro koho? Pojďme se v první části článku podívat podrobně na jogurty, tvarohy a sýry, jejichž obal nás při hubnutí navádí ke koupi.

Pokračování článku »