Poradna

Individuální poradna snižování nadváhy MUDr.Václavy Kunové 

SONY DSC

Chcete-li zhubnout zdravě, příjemně, bez zbytečných omezení a vysokých nákladů, máte možnost navštivit Individuální poradnu pro rozumné hubnutí. Vaší počáteční investicí bude nutnost zamyslet se a pochopit několik důležitých zákonitostí vedoucích k cíli. Jakmile je jednou vstřebáte, nemůžete mít už v budoucnu nikdy s hubnutím problém.

Co vás v poradně čeká?

Řešení vašich problémů souvisejících s hubnutím a zdravým stravováním. Pomoc při praktickém řešení vašeho jídelníčku a dalších zásad zdravého životního stylu, pomocí nichž se dostanete brzy do cíle.

Můžete si vybrat buď jednotlivě placené konzultace nebo cenově výhodnější programy:

Vstupní konzultace (1 hodina, cena 950 Kč)

Nejdříve anamnéza – zdravotní, rodinná, vše co se vztahuje k vašemu předchozímu hubnutí.

Rozbor vašich stravovacích zvyklostí a soupis oblíbených a neoblíbených potravin.

Měření ultrazvukovým přístrojem Bodymetrix – změří podíl tuku, aktivní tělesné hmoty, vody a stanoví váhu optimální k vaší tělesné konstituci (na BMI zapomeňte)

Sestavení jídelníčku. Jídelníček je řešen formou ,,skládačky", máte tedy ke každému jídlu vždy několik možností (při stejných nutričních hodnotách).

Žádné léky ani doplňky stravy, koktejly ani další produkty neočekávejte.

Kontrolní konzultace (30 minut, cena 500 Kč)

Kontrola a doladění jídelníčku – po 2–4 týdnech od vstupní konzultace

Srovnávací měření – výsledky

Konzultace případných nejasností nebo problémů

Doporučení dalších vhodných potravin, obchodů, receptů, atd.

4 měsíční intenzivní program zdravého hubnutí

Můžete zhubnout 5–12 Kg podle vaší vstupní váhy a stupně motivace.

Pro koho je vhodný?

Pro mladší klienty (18 –65 let), motivované, kteří chtějí poměrně rychle vidět výsledky a jsou ochotní tomu věnovat trochu času a námahy. Zdravotní potíže nebo chronické užívání léků nejsou problém, ale nastavení cílů a celkový režim se jim musí přizpůsobit.

Program sestává z 5 konzultací.

Cena 2450 Kč
- oproti jednotlivě placeným konzultacím ušetříte 500 Kč (850 Kč + 4×400 Kč)

Cena se hradí jednorázově po absolvování první konzultace.

6 měsíční program zdravého hubnutí pro seniory

Můžete zhubnout 6–10 Kg podle vaší vstupní váhy a stupně motivace.

Pro koho je vhodný?

Pro klienty, jejichž hlavním zájmem je zlepšení zdravotního stavu a úprava jídelníčku, která pomalu a přirozeně povede ke snížení váhy. Cílem je snížení dávek chronicky užívaných léků (na vysoký krevní tlak, cholesterol, cukr atd). V rámci programu se klient naučí pomalu, ale systematicky zlepšovat svůj styl života, nastavit si ho tak, aby nebyl restriktivní, ale měl viditelný efekt.

Program sestává z 5 konzultací.

Cena 1950 Kč
- oproti jednotlivě placeným konzultacím ušetříte 1000 Kč (750 Kč + 4×300 Kč)

Cena se hradí jednorázově po absolvování první konzultace. Podmínkou je věk nad 65 let a využití hodin mezi 9 –12 dopoledne.

Cenově zvýhodněné konzultace (750 Kč vstup, 300 kč kontroly) můžou využít i studenti a ženy na mateřské dovolené. Platí pro objednací hodiny mezi 9–12 dopoledne.

Další služby poradny:

1.

Konzultace a sestavení jídelníčku vhodného při sportu a (nebo) pro nabrání svalové hmoty.

Konzultace (1 hodina, cena 950 Kč)

2.

Měření tělesného složení ultrazukovým přístrojem Bodymetrix s analýzou a vysvětlením výsledků – bez nutričního poradenství

Trvání 20–30 minut – cena 450 Kč

Místo:

Opletalova 25, přední budova, 2. patro

Všechny konzultace vede MUDr. Václava Kunová

Konzultační hodiny

Pondělí: 8–19 hodin

Čtvrtek: 8–18 hodin

Je zapotřebí se předem objednat na e-mail: vkunova@nutradit.cz

V poradně je možno a vítáno platit kartou

Vytisknout stránku Vytisknout stránku
TOPlist