Archív pro rubriku Pohyb

Cílem tohoto článku je seznámit vás se zábavnou a moderní formou turistiky – geocachingem (anglická výslovnost „dʒɪɒkæʃɪŋ“, v češtině se vžilo geokešing), která by vás mohla přesvědčit, že procházky přírodou mohou mít svůj cíl, a že naše malá zemička (a nejen ta) je plná překrásných míst. Co má článek společného s rozumným hubnutím? Odpověď je jednoduchá – k „Rozumnému hubnutí“ zkrátka patří i rozumný pohyb a ten vám geocaching může dopřát vrchovatě.

(more…)

21.5.2011 máte jedinečnou možnost navštívit nově otevřené fitcentrum Energym. Sportovní den a fitness maraton za cenu jen 99 Kč. Časový harmonogram:
* 9:00–10:00.....ZUMBA
* 10:00–11:00…Jumping – trampolínky
* 11:00–12:00.....Alpinning
* 12:00–13:00.....Kruhový trénink
* 13:00–14:00.....Jumping -trampolínky
* 14:00–15:00…Alpinnning
* 15:00–16:00…ZUMBA

TOPlist