V roce 2010 vám přeje hodně úspěchů v životě a hlavně v hubnutí nebo udržení váhy vaše redakce :

MUDr.Václava Kunová, Mgr. Ivona Havelková a Mgr. Lenka Kohoutková.

Těšíme se na vaše dotazy, připomínky, nápady a diskuse.

Jak dopadla anketa hodnotící ochotu restaurací přinést hostovi vodu z kohoutku k objednanému jídlu? Bohužel některé restaurace, které jsou v povědomí návštěvníků jako velmi dobré, zklamaly. V řadě případů se jednalo o pizzerie, které by měly svojí atmosférou evokovat slunnou Itálii se vším, co k tomu patří. To znamená i se zvykem pít k jídlu obyčejnou vodu. Jiné z restaurací naopak příjemně překvapily a možná tím zároveň o sobě sdělují mnohem více než jen to, zda jsou ochotni přinést a dolévat vodu do karafy. Děkuji vám všem, kteří jste do hodnocení přispěli. Budete moci hodnotit a známkovat i nadále : na webových stránkách www.vodovoda.cz, kde bude celá problematika už žít svým vlastním životem.

Pomalu, ale jistě připravujeme plán a témata na rozumnehubnuti pro další rok. Velice přivítáme vaše nápady a tipy. Chvalte a kritizujte, nejlépe konstruktivně. Chtěli byste v příštím roce více článků z oblasti výživy, psychologie nebo více příběhů, sezónní jídelníčky, recenze knih, tipy na obchody či testy jednotlivých skupin výrobků?

(Celý příspěvek…)

V posledních letech jsme davově podlehli pití balených vod – tahali jsme těžké balíky minerálek z obchodů, objednávali si je za nehorázné peníze v restauracích a domnívali se, co že skvělého děláme pro své zdraví. Začínáme se probouzet a vidět souvislosti: balená voda jako jediný zdroj tekutin je neuvěřitelně neekologická, drahá. Ale když nechceme, pít ji nemusíme. Zkusili jste si někdy v restauraci říci o karafu vody z kohoutku? Pojďte s námi testovat odezvu restauračních zařízení! (Celý příspěvek…)

Snadno usnete, ale v noci se často probouzíte a nemůžete spát?

(Celý příspěvek…)

Tanec je v současné době jedním z nejpopulárnějších způsobů, jak aktivně trávit volný čas. Je to díky propojení příjemné hudby a svůdných pohybů; a to vše s určitým emočním nábojem. Svou popularitu získal také tím, že patří mezi aktivity s vyšším aerobním efektem. (Celý příspěvek…)